Ingin sehat dengan mengonsumsi makanan yang jelas sehat dan memiliki kandungan gizi yang lengkap yang praktis serta anti ribet? Jangan khawatir, karena ada banyak tips yang bisa membuat Anda bisa mengonsumsi beragam jenis makanan favorit tanpa harus kerepotan menyiapkan makanan tersebut. Berikut informasinya kami sajikan secara lengkap dalam artikel berikut.

Tips Untuk Makan Dengan Praktis dan Anti Ribet

Banyak orang yang terkendala untuk bisa makan sehat dan bergizi dikarenakan tak bisa memasak, keterbatasan waktu karena sibuk dan kesulitan mencari bahan baku masakan segar setiap harinya. Maka dari itu, agar supaya Anda bisa konsumsi makanan yang sehat dan bergizi dengan mudah serta anti ribet maka bisa menggunakan beberapa tips efektif berikut ini.

1. Olah menu frozen food

Mungkin Anda sudah membayangkan frozen food dalam bentuk sosis, nugget dan lainnya? Bukan, frozen food yang dimaksud adalah jenis makanan rumahan yang diolah dengan cara terbaik kemudian dibekukan hingga suhu tertentu agar supaya bisa disimpan dalam waktu lebih lama.

Saat ini sudah tersedia banyak menu beragam untuk makanan beku yang bisa disesuaikan dengan cita rasa konsumen. Cara mengolahnya pun hanya membutuhkan waktu beberapa menit saja dengan cara menggunakan kompor biasa maupun microwave.

2. Gunakan bumbu masak siap pakai

Meskipun ada banyak bumbu masak siap pakai yang dijual di pasaran, namun akan lebih baik jika Anda menggunakan bumbu masak siap pakai yang diolah oleh usaha rumahan. Biasanya bumbu masak yang diolah industri rumahan jauh lebih terjaga kualitas bahan baku dan cita rasanya. Anda pun bisa menyantap makanan yang diinginkan tanpa harus ribet menyiapkan bumbunya.

Baca juga : Tips Order Paket Nasi Box Porsi Pas

3. Gunakan layanan pesan online

Saat ini ada banyak usaha kuliner yang melengkapi bisnisnya dengan sistem delivery order untuk memudahkan konsumen memesan menu yang diinginkan. Anda bisa menggunakan layanan tersebut untuk memesan makanan dari rumah dan untuk diantar langsung ke alamat rumah tanpa ribet. Namun pastikan jarak pemesanan tak begitu jauh sehingga pesanan Anda akan langsung bisa diproses oleh pihak layanan delivery order.

4. Pakai jasa catering makanan sehat

Jika Anda ingin makanan sehat tersedia setiap harinya dengan praktis dan tanpa ribet maka bisa menggunakan layanan katering makanan sehat. Anda bisa memesan menu makanan yang disukai dan menjadi favorit untuk disediakan setiap hari sejumlah porsi yang dibutuhkan. Selain lebih praktis, anti ribet, juga memastikan Anda mendapatkan asupan gizi nutrisi lengkap yang dibutuhkan oleh tubuh.

5. Gunakan alat memasak yang canggih

Saat ini ada banyak sekali alat masak elektronik yang canggih sehingga bisa menyediakan makanan dengan cepat, mudah dan pastinya anti ribet. Seperti menggunakan rice cooker multifungsi yang bisa digunakan untuk memasak nasi, memasak bubur, mengukus dan memasak berbagai menu lainnya dengan mudah.

Atau bisa memiliki slow cooker untuk membantu proses memasak secara lambat hanya dengan cara memasukkan semua bahan ke dalam alat, kemudian biarkan semalaman untuk keesokan harinya makanan sudah siap untuk disajikan.

6. Buat menu sederhana tanpa gunakan kompor

Anda juga bisa membuat menu makanan sederhana yang bisa dibuat tanpa harus menggunakan kompor. Seperti misalnya menu sandwich, roti selai, salad buah atau sayuran dan lain sebagainya. Menu semacam ini justru jauh lebih sehat karena diproses bukan dengan cara digoreng sehingga lebih rendah kandungan lemak berbahaya untuk tubuh.

Baca juga : Upaya Nyata Jaga Keseimbangan Gizi Hidup Sehari-hari

7. Makan sereal

Jenis menu sarapan yang banyak dikonsumsi masyarakat masa kini karena lebih praktis namun kaya energi, gizi dan nutrisi. Anda bisa mencoba untuk menyiapkan semangkuk sereal dengan tambahan susu murni serta topping lezat untuk menambah cita rasanya. Pilihan topping yang disarankan adalah seperti buah segar atau kering, kacang-kacangan hingga biji-bijian sesuai selera.

Selain dengan menggunakan beberapa tips di atas, Anda juga bisa menerapkan tips lainnya. Terutama untuk kalangan ibu rumah tangga yang tetap ingin memasak sendiri di tengah kesibukannya sebagai wanita karier juga bisa menyajikan makanan terbaik untuk keluarga tercinta. Diantaranya dengan melakukan penyiapan bahan makanan sehingga dalam kondisi siap untuk dimasak.

Biasanya proses menyiapkan bahan baku masakan dilakukan untuk jangka waktu 1 minggu ke depan, sehingga kualitas dan cita rasanya tak berubah jauh. Lalu apa saja yang harus dilakukan dalam melakukan persiapan bahan makanan dengan benar agar supaya bisa makan enak, sehat dan anti ribet?

• Pilih bahan baku masakan yang masih segar dan berkualitas terbaik
• Pilah setiap jenis bahan baku kemudian tempatkan di wadah tertutup dalam kondisi sudah bersih dan diberi bumbu pelengkap (hal ini akan membuat bahan baku menyerap bumbu masak dengan lebih baik)
• Akan lebih baik jika Anda sudah merencanakan apa saja menu yang akan dimasak dalam waktu satu minggu ke depan sehingga bahan masakan yang dibeli tak berlebih
• Bahan baku masakan yang sudah siap olah tinggal dimasukkan ke lemari es untuk menunggu proses olahan selanjutnya

Demikian informasi singkat tentang tips untuk bisa makan enak dengan mudah, praktis dan tanpa ribet.

Dewasa ini, semakin banyak masyarakat yang memiliki kepedulian untuk menjaga kesehatan keluarga dalam gaya hidup yang dijalaninya setiap hari. Salah satu upaya untuk menjaga kesehatan keluarga adalah dengan menjaga adanya keseimbangan gizi dalam pola makan serta gaya hidup sehari-hari. Dengan begitu maka masyarakat pun bisa memiliki tingkat kecerdasan, kesehatan dan produktivitas kerja yang tinggi.

Panduan Untuk Menjaga Keseimbangan Gizi Dalam Pola Hidup Sehari-hari

Pemerintah semakin gencar untuk menyerukan gerakan cegah stunting dengan memberikan anjuran pada masyarakat untuk menjaga pola makan menuju konsumsi gizi yang seimbang. Bahwa dengan memiliki kondisi gizi yang baik maka diharapkan bisa meningkatkan kesehatan masyarakat dari mulai usia bayi, anak-anak hingga semua kelompok usia.

Dengan memiliki gizi yang seimbang dan baik maka akan membuat seseorang memiliki kondisi tubuh yang sehat, berat badan ideal, kekebalan tubuh yang bagus, produktivitas kerja yang meningkat serta tidak mudah terkena risiko penyakit kronis, stunting maupun kematian secara dini.

Agar supaya masyarakat bisa menjaga keseimbangan gizi setiap harinya, tentu harus memahami tentang pedoman gizi yang seimbang sehingga bisa mencukupi kebutuhan nutrisi serta gizi yang diperlukan oleh tubuh. Menurut standar WHO dalam rangka pemenuhan gizi untuk mencegah stunting dianjurkan untuk setiap harinya kita mengonsumsi makanan bergizi sebagai berikut :

– Nasi sejumlah 225-325 gram

– Sayuran sejumlah 250 gram

– Buah sejumlah 150 gram

– Daging sapi (70-140 gram) atau daging ayam (80-160 gram) atau ikan (80-160 gram) atau tempe (100-200 gram) atau tahu (200-400 gram)

Selain mengetahui standar keseimbangan gizi dalam pola makan sehari-hari, kita juga harus mengetahui tentang 4 pilar gizi seimbang meliputi :

1. Konsumsi beragam jenis makan dengan kandungan gizi dan nutrisi yang seimbang
2. Membiasakan untuk perilaku hidup bersih
3. Rutin melakukan kegiatan aktivitas fisik
4. Pantau berat badan dengan teratur untuk menjaganya tetap ideal

Dengan beberapa panduan yang disebutkan di atas maka kita bisa mengetahui bagaimana cara untuk menjaga keseimbangan gizi dalam penerapan kehidupan sehari-hari. Pemerintah pun menetapkan standar yang bisa diberlakukan untuk semua kalangan masyarakat kelas atas hingga bawah sehingga diharapkan tak ada kendala untuk menerapkannya.

Lalu bagaimana upaya yang nyata bisa dilakukan untuk menjaga keseimbangan gizi dalam penerapan gaya hidup sehari-hari? Berikut ulasannya kita bahas berikut ini.

1. Biasakan keluarga untuk konsumsi beraneka ragam makanan pokok

Setiap jenis makanan memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang bersifat saling melengkapi satu sama lainnya. Maka dari itu, sangat dianjurkan untuk terbiasa mengonsumsi beraneka ragam jenis makanan sehingga kebutuhan gizi dan nutrisi yang diperlukan tubuh bisa terpenuhi dengan baik. Tubuh setidaknya memperoleh karbohidrat dari tepung dan beras, protein dari lauk daging, ikan atau tempe dan tahu, asupan serat dari sayuran dan vitamin dari berbagai buah-buahan.

Baca juga : Konsumsi Katering Sehat untuk Resolusi Keluarga Sehat

2. Lakukan aktivitas fisik secara rutin

Pastikan untuk melakukan aktivitas fisik secara rutin setiap harinya seperti misalnya dengan bersepeda, berlari, senam ataupun melakukan kegiatan yang mengandung olah tubuh. Tujuannya adalah agar supaya tubuh lebih sehat dan berat badan bisa terjaga dengan lebih baik.

3. Batasi jumlah konsumsi makanan asin, manis dan berlemak

Agar supaya tubuh bisa lebih sehat sebaiknya membatasi jumlah konsumsi makanan yang mengandung garam, gula dan lemak yang berlebih. Dengan membatasi jumlah konsumsi garam, gula dan lemak maka tubuh bisa terhindar dari risiko penyakit jantung, obesitas, diabetes dan lain sebagainya. Sesuai dengan anjuran Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, batas jumlah konsumsi garam, gula dan lemak per harinya adalah sebagai berikut :

Garam : 5 gram/hari

Gula : 50 gram/hari

Lemak : 67 gram/hari

4. Biasakan untuk mencuci tangan dengan baik dan benar

Pastikan untuk terbiasa mencuci tangan dengan baik dan benar yaitu di bawah air yang mengalir pada beberapa waktu tertentu. Seperti setelah bepergian, setelah pergi ke toilet, sebelum dan sesudah makan dan setelah selesai mengerjakan pekerjaan tertentu. Kegiatan cuci tangan penting untuk dilakukan sehingga bisa menghilangkan kuman, virus dan bakteri yang menempel di telapak tangan sehingga tak mudah masuk ke dalam tubuh.

5. Biasakan untuk sarapan sebelum beraktivitas

Sebaiknya biasakan keluarga untuk sarapan pagi terlebih dahulu sebelum mereka mulai beraktivitas setiap harinya. Sarapan bisa membantu untuk memenuhi kebutuhan energi yang dibutuhkan untuk kegiatan harian mereka. Selain itu, dengan sarapan maka tubuh pun bisa lebih sehat, memiliki emosi yang terjaga stabil dan fungsi kognitif yang terjaga dengan baik.

Baca juga : Cara Pesan Makanan Online Yang Harus Dicoba

6. Cukupi kebutuhan air putih setiap harinya

Jangan lupa untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh dengan meminum air putih secara rutin. Ada banyak manfaat yang bisa diperoleh dengan rutin minum air putih yang cukup diantaranya adalah terhindar dari risiko dehidrasi, membantu proses pembuangan sisa proses metabolisme dan untuk memaksimalkan fungsi organ dalam tubuh.

Sekian ulasan singkat tentang beberapa hal yang menjadi upaya nyata untuk menjaga keseimbangan gizi dalam penerapan kehidupan sehari-hari. Semangat sehat!

Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi tentunya bisa membawa pengaruh yang baik untuk kesehatan sekaligus aktivitas sehari-hari kita. Namun karena kesibukan ataupun kendala menyediakan makanan sehat dan bergizi menjadikan banyak keluarga pun mengalami ketidakseimbangan gizi dalam pola makan mereka. Nah, jika Anda mengalaminya, mungkin layanan catering sehat bisa menjadi solusi terbaik untuk memenuhi kebutuhan gizi keluarga setiap harinya.

Kriteria Katering Nasi Box Sehat Untuk Penuhi Gizi Keluarga Setiap Hari

Ada banyak alasan mengapa banyak keluarga yang memilih untuk mempercayakan pemenuhan gizi keluarga dengan menyajikan nasi box sehat setiap harinya. Faktor aktivitas tinggi, gaya hidup dan faktor eksternal seperti polusi udara di lingkungan sekitar menjadikan kita harus mengonsumsi makanan yang jelas sehat dan bergizi. Saat ini ada banyak bisnis katering yang menyajikan makanan sehat untuk tujuan memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi keluarga setiap harinya.

Makanan yang sehat dan bergizi seharusnya memiliki kandungan gizi serta nutrisi yang dibutuhkan tubuh secara lengkap. Selain itu, untuk mendapatkan asupan yang tepat, kombinasi menu makanan juga harus diperhatikan dengan baik dan benar. Banyak penyajian makanan dengan kombinasi makanan yang kurang tepat hanya karena menuruti selera keluarga namun berdampak pada tidak terpenuhinya gizi nutrisi dengan baik.

Maka penggunaan katering nasi box seakan menjadi satu solusi terbaik untuk mendapatkan makanan sehat bergizi setiap hari untuk disajikan pada keluarga tercinta. Ada beberapa kriteria nasi box sehat yang direkomendasikan untuk memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi tubuh agar supaya tetap sehat. Yaitu sebagai berikut :

1. Sajian menu dengan gizi dan nutrisi lengkap

Bahwa untuk menyajikan nasi box yang sehat haruslah memenuhi standar pemenuhan gizi diantaranya mengandung beberapa kandungan gizi sebagai berikut :

• Karbohidrat, dengan penyajian berupa nasi putih, nasi merah, nasi kuning, nasi daun jeruk, nasi uduk, nasi goreng dan jenis nasi lainnya
• Protein, dengan menyajikan lauk dari daging ayam, daging sapi, ikan, telur, tempe atau tahu hingga kacang-kacangan yang dimasak tumis, balado maupun semur
• Lemak, dengan penyajian berupa lauk pauk protein yang dimasak dengan cara dikukus ataupun dipanggang untuk memperoleh zat lemak secara optimal
• Vitamin, dengan menyajikan buah dan sayuran yang bervariasi dalam setiap menu nasi box, sehingga dengan tekstur sayur yang lebih basah akan lebih memudahkan konsumsi menu lauk yang dominan kering
• Mineral, kebutuhan mineral bisa terpenuhi dengan menyajikan satu gelas air mineral untuk melengkapi nasi box, atau bisa juga dengan menyajikan buah segar seperti jeruk, pisang maupun semangka

Baca juga : Cara Pesan Makanan Online Yang Harus Dicoba

2. Pastikan menggunakan bahan segar dan berkualitas

Pastikan pihak katering selalu menggunakan bahan baku masakan yang masih segar dan berkualitas terbaik. Bukan saja terjamin kesehatannya, namun juga terjamin aman untuk perut dan memastikan Anda mendapatkan semua gizi serta nutrisi yang terkandung di dalamnya secara optimal.

3. Perhatikan kehigienisan nasi box

Anda bisa datang langsung ke catering untuk melihat proses memasak dan menyajikan nasi box setiap harinya. Katering yang sehat akan benar-benar memperhatikan segi kehigienisan tempat memasak, cara mengolah makanan hingga kemasan tempat makanan akan disajikan. Sehingga dipastikan konsumen akan lebih nyaman dan aman untuk mengonsumsi nasi box tersebut.

4. Menu yang bervariasi

Nasi box yang sehat juga menyajikan menu lauk pauk yang lebih bervariasi sehingga konsumen pun akan selalu berselera untuk melahapnya hingga tuntas. Bahkan beberapa katering sehat menawarkan konsumen untuk memilih variasi menu dengan menyesuaikan pada selera masing-masing konsumen.

Baca juga : Ketahui Manfaat Konsumsi Paket Nasi Box Sehat

5. Chef handal dan berpengalaman

Beberapa nasi box sehat bahkan memiliki susunan menu yang dibuat oleh chef yang merangkap ahli gizi sehingga setiap menunya benar-benar memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang optimal. Bukan hanya itu saja, setiap menu akan diproses dengan cara memasak yang lebih sehat sehingga kualitas bahan baku masakan bisa terserap maksimal ke dalam tubuh.

Sehingga hasilnya adalah bisa membuat tubuh lebih sehat, lebih produktif dan memiliki imunitas tubuh yang lebih baik lagi. Trend gaya hidup sehat semakin membuat masyarakat lebih antusias untuk menjaga asupan makanan mereka setiap harinya. Untuk bisa mewujudkannya dengan mudah dan praktis maka penyajian dalam bentuk nasi box diharapkan bisa memenuhi kebutuhan gizi nutrisi tubuh setiap harinya.

Berikut ini beberapa kelebihan menyajikan nasi box sehat untuk penuhi gizi dan nutrisi keluarga diantaranya :

• Menu lebih beragam dan bervariasi
• Rasa yang lebih lezat dan enak karena dimasak oleh chef berpengalaman
• Lebih hemat biaya, tenaga dan waktu untuk menyajikan menu sehat setiap hari
• Lebih terjaga kehigienisan makanan karena terpantau dari mulai pemilihan bahan baku, proses memasak hingga penyajian di box yang digunakan
• Bisa dikonsumsi oleh semua anggota keluarga dan memenuhi gizi nutrisi yang dibutuhkan tubuh

Sekian ulasan tentang upaya untuk memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi keluarga dengan menyajikan nasi box yang sehat. Yuk coba sekarang juga.

Seiring dengan berkembangnya teknologi, kini ada banyak hal yang bisa dilakukan secara online, salah satunya adalah untuk pesan makanan online. Bagi Anda yang masih beranggapan makanan rumah merupakan sajian terbaik, bisa menyimak ulasan berikut terlebih dahulu. Banyak masakan rumah yang memang diolah dengan cara rumahan namun kurang memperhatikan komposisi gizi dan nutrisi sehingga tak bisa memenuhi asupan yang dibutuhkan tubuh.

Cara Pesan Makanan Online yang Tetap Sehat

Layanan pesan makanan secara online kini sudah banyak tersedia di berbagai rumah makan, restoran bahkan platform marketplace pun menyediakan layanan tersebut. Meski tak dianjurkan untuk melakukannya setiap hari, namun pastikan untuk memesan makanan dengan cara yang baik dan benar sehingga bisa memenuhi kebutuhan gizi nutrisi dalam tubuh.

Diantaranya adalah dengan memesan menu makanan yang lebih sehat dan mengandung nutrisi yang lengkap sehingga bisa membuat tubuh tetap sehat, berat badan terjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Berikut ini adalah beberapa cara untuk memesan makanan yang sehat dan bergizi meski menggunakan layanan pesan antar secara online :

1. Pesan makan gaya keluarga

Maksudnya adalah untuk memesan makanan dengan menu beragam, bukan dengan memesan sesuai selera masing-masing. Jika Anda melakukan cara pesan ini, bukan hanya bisa lebih menghemat biaya saja, namun juga bisa memastikan keluarga mendapatkan asupan gizi serta nutrisi yang lebih lengkap. Menu gaya keluarga bisa dipesan dengan memesan menu sandwich ayam goreng dan salad buah atau sayur untuk melengkapinya yang dipesan sesuai dengan kebutuhan keluarga.

2. Olah kembali makanan yang dipesan

Cara yang kedua adalah dengan mencoba untuk mengolah kembali menu makanan yang dipesan secara online dan berkreasi dengan bahan makanan yang ada di lemari es. Misalnya Anda memesan menu mie goreng, maka bisa mencoba mengolah kembali menu tersebut dengan melengkapinya dengan sayuran dan daging atau bakso yang lebih banyak. Cara itu akan membuat menu makanan yang dipesan online lebih kaya akan gizi dan nutrisi.

3. Gunakan rasio 1:1:2 untuk porsi makanan

Cara untuk pesan makanan online namun tetap menyehatkan adalah dengan menerapkan aturan proporsi yang ideal dengan rasio 1:1:2 untuk asupan karbohidrat, protein dan sayuran. Contohnya adalah dengan menerapkan pembagian porsi makanan dalam satu piring dengan porsi setengah piring untuk sayuran, seperempat untuk protein dan seperempat lagi untuk karbohidrat. Hal tersebut sangat penting untuk memastikan terjaganya keseimbangan asupan nutrisi dalam tubuh.

Baca juga : Ketahui Manfaat Konsumsi Paket Nasi Box Sehat

4. Kurangi konsumsi makanan berlemak

Makanan berlemak seperti makanan yang diolah dengan cara digoreng atau memiliki rasa yang gurih biasanya merupakan jenis makanan yang mengandung lemak tinggi. Jika Anda tahu kandungan menu makanan tersebut buruk untuk kesehatan tubuh maka sebaiknya hindari atau kurangi sedikit demi sedikit. Caranya cukup mudah, misalnya dengan mencoba untuk tidak konsumsi bagian berlemak tinggi seperti kulit ayam goreng, keju pada menu burger dan menu lainnya yang berlemak tinggi.

5. Pesan dengan catatan khusus

Anda bisa memesan makanan dengan catatan atau permintaan khusus sehingga bisa memperoleh menu makanan yang lebih sehat. Seperti memesan tambahan sayur ekstra, pesan ayam diolah dengan cara dipanggang bukan digoreng, memesan salad dengan topping saus kacang yang lebih sehat atau catatan khusus lainnya. Semua itu sebenarnya bisa Anda lakukan saat menggunakan layanan pesan antar online.

6. Pilih menu makanan yang dimasak langsung

Banyak layanan pesan antar makanan yang melayani menu makanan siap saji sehingga Anda harus lebih jeli dan teliti dalam memilihnya. Pastikan untuk memilih layanan pesan antar yang menyajikan makanan yang dimasak langsung hanya saat ada pesanan saja. Sehingga kualitas dan cita rasa masakan dijamin lebih segar serta memiliki kandungan gizi yang optimal.

7. Pindahkan dan hangatkan makanan yang dipesan

Segera setelah makanan yang dipesan sampai di alamat tujuan, sebaiknya Anda menghangatkannya ulang sehingga makanan benar-benar disajikan dalam kondisi hangat dan fresh. Pindahkan dari wadah makanan dari layanan pesan makanan online ke wadah makanan yang ada di rumah, terutama jika wadah pembungkusnya kurang sehat untuk mengemas makanan.

Baca juga : Simak 7 Tips Makan Mudah Anti Ribet

8. Pesan sajian makanan rumahan

Banyak layanan pesan online makanan yang menyajikan menu makanan rumahan sehingga bisa disesuaikan dengan selera ataupun favorit keluarga. Anda bisa memesan menu lengkap dalam bentuk katering harian, dengan jumlah sesuai dengan anggota keluarga yang ada di rumah. Pastinya lebih praktis dan hemat tenaga, biaya sekaligus waktu bukan?

Itulah beberapa cara pesan makanan yang tetap sehat meski menggunakan layanan pesan antar makanan secara online. Secara umum, tak mengapa jika sekali waktu kita menggunakan layanan pesan online makanan favorit, namun disarankan untuk tak begitu sering melakukannya karena merupakan kebiasaan yang kurang sehat untuk kesehatan. Pastikan tubuh mendapatkan kecukupan gizi dan nutrisi dengan mengolah makanan sendiri di rumah, dengan bahan yang mengandung nutrisi sesuai kebutuhan tubuh Anda.

Nasi box merupakan sajian menu makanan yang terdiri dari nasi, lauk pauk lengkap gizi, dengan buah dan air mineral dalam satu paket. Biasanya nasi box akan disajikan pada satu acara yang menghadirkan banyak orang, untuk menghemat tenaga, waktu, biaya dan lainnya maka disajikan nasi box yang lebih praktis penyajiannya. Selain memiliki segi kepraktisan, menyajikan nasi box banyak menjadi pilihan keluarga masa kini sehingga keluarga tetap mendapatkan gizi dan nutrisi yang dibutuhkan setiap hari.

Beberapa Manfaat Konsumsi Nasi Box Sehat

Untuk bisa mengonsumsi nasi box yang sehat dan bergizi tentunya harus melalui pemilihan jasa katering nasi box yang jelas dan terpercaya. Diantaranya harus bisa menyediakan menu nasi box dengan kriteria tertentu sehingga bisa terjamin gizi dan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Tentunya bukan jenis katering yang hanya mencari profit semata dalam menjalankan bisnisnya, namun jenis katering yang bisa menjadi mitra sehat untuk setiap konsumennya.

Berikut ini manfaat untuk konsumsi nasi box sehat untuk penuhi kebutuhan gizi dan nutrisi keluarga :

1. Menu beragam dan lebih bervariasi

Jika Anda memilih untuk konsumsi nasi box sehat maka akan mendapatkan menu makanan yang lebih beragam dan bervariasi. Bahkan beberapa jasa catering nasi box menawarkan pilihan menu sesuai selera dan favorit konsumen. Ragam menu tersebut mungkin akan sulit dan merepotkan jika Anda memasak menu sendiri.

2. Kandungan gizi dan nutrisi yang lebih lengkap

Dengan konsumsi nasi box sehat maka Anda dan keluarga pun terjamin untuk mendapatkan gizi serta nutrisi yang lebih lengkap setiap harinya. Sedangkan jika mengolah menu makanan sendiri mungkin saja akan kesulitan untuk mendapatkan gizi dan nutrisi lengkap sesuai dengan yang dibutuhkan oleh tubuh.

Baca juga : Simak 7 Tips Makan Mudah Anti Ribet

3. Cara penyajian yang lebih simpel

Menu nasi box sehat biasanya disajikan dalam satu box yang dilengkapi dengan sekat khusus sehingga antara nasi dengan lauk pauk yang ada di dalamnya tidak mudah tercampur. Hal ini perlu diperhatikan, mengingat mungkin saja salah satu menu ada yang tak disukai atau jika lauk tercampur dengan nasi bisa mengurangi selera konsumen. Selain itu, pemisahan lauk pauk dan penggunaan nasi box juga sangat penting untuk menjaga kualitas serta kehigienisan makanan dalam waktu lama.

4. Hemat biaya, waktu dan tenaga

Konsumsi nasi box sehat akan sangat membantu Anda yang memiliki keterbatasan waktu dan kesibukan tinggi namun tetap bisa menyajikan makanan yang sehat untuk keluarga. Anda bukan saja akan lebih menghemat waktu dan tenaga karena tak perlu mencari bahan masakan, mengolah dan memasaknya hingga menjadi menu makanan. Namun juga akan lebih menghemat biaya karena bisa diperoleh dengan biaya yang cukup terjangkau namun manfaat lebih sesuai yang diharapkan.

5. Bahan baku masakan berkualitas terbaik

Jika Anda bisa memilih layanan katering yang jelas dan terpercaya, maka dipastikan akan mendapatkan menu makanan yang lebih terjamin kualitasnya. Hal itu dikarenakan mereka berupaya menjaga kualitas dan cita rasa masakan mereka dengan cara mengolah dengan baik serta hanya menggunakan bahan baku masakan yang segar dan berkualitas. Makanan yang terbuat dari bahan baku yang segar dan berkualitas tinggi pastinya terjamin memiliki kandungan nutrisi serta gizi tinggi sesuai kebutuhan tubuh.

6. Jaminan cita rasa yang enak dan lezat

Lain halnya jika Anda mengolah masakan sendiri yang mungkin saja memberikan hasil yang kurang memuaskan, jika menggunakan nasi box maka menu yang disajikan jelas terjamin lezat dan enak. Alasannya adalah karena semua menu makanan diolah dan dimasak oleh chef yang handal serta berpengalaman. Sehingga bisa tercipta menu makanan yang jelas terjamin cita rasanya bahkan meski tanpa menggunakan penguat rasa sekalipun.

Baca juga : Tips Order Paket Nasi Box Porsi Pas

7. Praktis dan bisa dikonsumsi langsung

Konsumsi nasi box sehat bukan hanya lebih praktis, namun dengan kemasan yang tertutup pastinya lebih terjaga kualitas serta kebersihan menu yang disajikan. Selain itu, Anda pun bisa langsung mengonsumsinya atau mengonsumsi nanti pun tak mengapa. Penyajian nasi box biasanya menggunakan wadah tertutup yang sekali pakai sehingga bisa Anda buang langsung ketika sudah selesai menyantap makanan.

8. Cocok untuk semua jenis acara

Manfaat yang berikutnya adalah konsumsi nasi box sehat bukan hanya cocok untuk jenis acara tertentu saja. Namun juga cocok untuk berbagai jenis acara yang diselenggarakan di rumah, gedung, kantor maupun tempat wisata. Nasi box jauh lebih aman untuk dibawa ketika bepergian karena tak mudah tumpah, kualitas makanan terjamin sehingga tak mudah basi serta mempermudah konsumen untuk menyantapnya.

9. Harga lebih terjangkau

Konsumsi nasi box sehat diyakini jauh lebih hemat biaya karena membutuhkan anggaran yang lebih efisien dibandingkan memasak sendiri. Selain lebih hemat biaya, Anda juga akan mendapatkan kandungan gizi yang lebih lengkap dengan biaya yang lebih terjangkau.

Demikian ulasan singkat untuk beberapa manfaat dari konsumsi nasi box sehat untuk penuhi gizi dan nutrisi keluarga. Semoga bermanfaat.